枸杞是一种具有滋补功效的食物，是一种营养丰富的植物，可以帮助人们提升免疫力，增强体质，提高身体抗病能力，还可以增强人体的活力和抗衰老能力，促进血液循环，改善睡眠，改善精力，改善性功能，壮阳功效也是其中一种。那么，枸杞喝多久壮阳呢？

其实，枸杞壮阳的效果并不是一蹴而就的，需要长期的积累，一般来说，喝枸杞壮阳少要坚持3个月，好是半年或一年以上，才能见到明显的效果。

那么，枸杞喝多久壮阳有什么注意事项呢？

首先，枸杞壮阳佳时间是晚上喝，因为晚上有助于调整内分泌，改善精力，增强免疫力，让人精神抖擞，有助于壮阳的作用。

其次，枸杞壮阳好搭配一些其他药材，比如肉桂、茯苓、莪术、当归、茯苓、熟地、淫羊藿等，搭配使用效果会更好。

此外，喝枸杞壮阳期间，要注意饮食要健康，多吃蔬菜水果，少吃油炸、腌制食物，要少喝酒，不要抽烟，避免过度劳累，多休息，好好保护自己，以期达到佳的壮阳效果。

总之，枸杞壮阳不是一蹴而就的，需要耐心，需要长期坚持才能见到效果。所以，要想喝枸杞壮阳，少要坚持3个月以上，好是半年或一年以上，才能见到明显的效果。