荷叶是一种古老的食物，被誉为中国的“植物珍宝”，在中国传统文化中，荷叶被赋予了神奇的功效。荷叶有助于祛病强身，还有助于减肥和排毒美容。那么，荷叶和什么搭配减肥？

答案是：荷叶和绿茶适合搭配减肥。

绿茶可以抑制体内脂肪的合成，有助于减肥。它含有丰富的茶多酚，能够阻止体内脂肪的吸收，降低体内胆固醇的含量，从而减少体内的脂肪。茶多酚还具有抗氧化作用，能够抑制体内自由基的形成，抑制脂肪的附着，有助于减肥。

而荷叶具有排毒的功效，能够帮助排除体内的毒素和废物，提高新陈代谢，有助于减肥。荷叶还具有调节血糖的功效，能够降低血糖水平，有助于抑制体内脂肪的形成，也有助于减肥。

另外，荷叶中含有丰富的维生素和矿物质，对改善营养不良有很大帮助，能够改善体质，有助于减肥。

总之，荷叶和绿茶是适合搭配减肥的。它们的结合不仅可以帮助减肥，而且可以改善营养不良，提高新陈代谢，调节血糖，抑制体内脂肪的形成，抗氧化，排毒等功效，对健康有很大的帮助。但是，减肥还要配合适当的运动，保持健康的饮食习惯，以及合理的睡眠，才能发挥减肥的功效。